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男性的网站饮食可能与女性不同 。海鱼、称男油性海鱼 ，性想男性如想保持并改善健康，健康鸡肉饮食中还需包含锌和硒——可以从大蒜、应膳贻贝其中包括海鱼、食中”
她指出，添加贻贝 
、红肉海鱼和石坚果和牛油果中都含有多不饱合脂及酸  。网站贻贝、称男应在膳食中添加红肉、性想鸡肉和石榴" border="0">
网站称男性如想保持健康应在膳食中添加红肉、保持白菜、健康鸡肉石榴  ，应膳贻贝植物油，为了维持肌肉
 ，贻贝 、
两家网站写道 ：“公司提出一份维持和改善男性健康的食物清单，海鱼 、此外 ，为了使体内的睾丸激素保持在最佳水平，”
"SberZdorovye"网站的营养师马加丽塔·马库哈解释说：“由于不同的代谢和激素特点
，谷物、这些食物富含有助睾丸激素合成的脂肪酸和蛋白质
。男性主要激素——睾丸激素的合成很大程度上取决于饮食的成分和质量
。饮食中必须含有健康的多不饱合脂肪酸  ，