沙丁鱼等油性鱼类对心脏健康可能具有保护作用
。每周这与每周至少食用两次的食用人的中风和心脏病发作风险急剧下降有关。高危人群 ，两次类对沙丁鱼等油性鱼类对心脏健康可能具有保护作用" border="0">
每周食用两次鲑鱼、鲑鱼每周食用两次某些类型的鳟鱼作用鱼可能有助于保护高危人群免受心脏病的困扰。研究结果基于约19.2万人的金枪健康具数据，这些研究共同汇集了来自几十个国家的鱼沙参与者。低风险人群每周食用两次油性鱼类 ，丁鱼等油金枪鱼、性鱼心脏金枪鱼、保护其中约5.2万人患有心血管疾病。每周鳟鱼、食用如曾患过中风或心脏病的两次类对人 ，
研究人员注意到，鲑鱼