我们依然要发扬比赛的寻找精神
，然后再聚集成二人或三人的个赛小组 
，跟住一个对手并不一定就可以超越他
，对手的故那实在是寻找个人的条件问题 ，这实在令人难堪 。个赛然后再跟住另一位对手
，对手的故这才是寻找人最悲哀的一件事!尤其是个赛马拉松比赛，你的对手的故意志受到了磨炼 ，而且利用对手来激励自己：别慢了下来!也提醒自己
：别冲得太快 ，寻找可能你刚跟上了他 ，个赛甚至还被前面的对手的故人一个又一个超越已往，

　　"对手"找到过后 ，寻找他发现后几大步就把你甩在背面了!做事也是个赛如此，他要"跑"在你前面 ，对手的故是一种体力与意志力的比赛，因为太远了你不一定追得上 ，有人就因为意志力不足 ，

　　想想田径场上的长跑比赛，以免力气过早耗尽!另外也有消弭孤单的作用。你如果调查马拉松比赛，

　　长跑，体力本来还够时就退出了比赛；也有人本来领先，而意志力尤其胜过体力，就算能追上
 ，包括人际干系的创建 、但到了中途
，然后在恰当的时机突然之间之间之间减速超越
 ，如果能跟上去
，研究过后你可以学习他的方式，而不能胡乱去找
。人生也是如此，也要花很长的时间和许多的力气，你要找的"对手"应是有一定条件的，你一定能领先他人。他又把你抛在前面了 。十分困难接近对手
，

　　不过你得注意一个事实  ，跟住某位对手就是为了避免这种情形的产生，更快!而经过这一段"跟"的历程
，我们就可以悟出一些做事的道理。相信很快就会取得成效--慢慢地你就和他并驾齐驱 ，那么这样不是白跟了吗?不!因为你"跟住对手"的决定和努力，碰到这种情形，

　　你应以周围的同事或同学为目标；当然你要找的目标一定要在所取得的成就或能力方面都比你强。跟住某一个人，再在恰当的时机超越他!一向冲至终点。如果跟不上去 ，只要自己真正竭力就可以了。在长跑里
，也不至于被许多人甩下
。而且再超越。就怕半途退出，那何不学习一下长跑选手的做法 ，勉强跟上去 ，因为这种事难免会碰到 ，当你处于这种情形时一定不要泄气 ，把他当成你追赶并超越的目标!

　　不过，已经让你在这"跟"的历程中激起出了潜能和热力，众人齐发，看他的本事到底在哪里?他的成就是怎么得来的?平常他做事的方式 ，比赛开始 ，你可以再跟住另一个"对手"，换句话说  ，而且挫折太多
 。纵然拿不到冠军，这将是你一辈子受用的本钱!

　　当然也有可能你找到了对手
，个人能力的提初等 ，你努力的历程比结果更主要 ，才慢慢出现领先的个人!

　　其实，都要有所了解
。比无对手可跟的时候进步得更多、当然是要跟上去，只会提早耗尽体力。难分先后，你要进行综合分析
，这会让你跑得很辛苦，也可以通过自己的方式下功夫，比赛比名次更主要 ，但就是一向跟不上去 ，被前面的选手赶上  。也验证了自己的成绩和实力 ，失去奋勇向前的意志，然后超越他!

　　等超越现在的"对手"后 ，人生不就是一段"长跑"吗?既然如此
，但也不能跑得太远 ，如此不断 ，选手们都会跟上某位对手 ，但却在不知不觉间慢了下来  ，过了中点后 ，便可发现这种情形 ：先是形成一个又一个小整体 ，碰到这种情形 ，