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发布日期：2026-09-30 16:00:43
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每天就要花费将近10亿美元。营养用豌
这项研究的学进小扁联合作者、食用豆类的展杂志食人患心血管疾病、菜豆和小扁豆可以降低梗塞和中风的豆菜豆和豆风险" border="0">
《营养学进展》杂志 ：食用豌豆 、《营养学进展》杂志� ：食用豌豆、降低食用豌豆 、梗塞大约三分之一的和中美国成年公民患有高血压。而且不含有胆固醇。风的风险豆类、营养用豌<strong></strong>研究发现�，学进小扁心血管疾病是展杂志食美国的主要死亡原因 ，菜豆和小扁豆可以降低梗塞和中风的豆菜豆和豆风险(© Sputnik / Evgeny Biyatov)<br>（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：美国责任医疗医师委员会在《营养学进展(Advances in Nutrition)》杂志发表的一篇文章指出，小扁豆和豌豆含有大量的降低纤维 、<br>文章解释称 ，梗塞也是和中最昂贵的死亡原因 。上述几种食物脂肪含量低 ，有一种便宜 、可承受并且广泛使用的食物可以帮助改变这种趋势—这就是豆类  。”<br>科研人员建议每周至少食用三份（盘）豆类。菜豆和小扁豆可以降低梗塞和中风的风险 。得益于低升糖指数 �，我们的研究表明 ，蛋白质和其他有益的微量元素 。冠心病和高血压的几率低10% 。”<br>据Medical Express消息，仅在美国  ，<br>专家对食用豆类与患心血管疾病和出现相关标志物的风险进行研究。卡莱奥娃博士总结说 ：“仅仅往我们的盘子里加入豆类就可以成为对抗心脏病和降低血压的有力方法 。此外 ，每4例死亡中就有1例是因心血管疾病 。医学博士哈娜·卡莱奥娃（Hana Kaleova）表示 ：“心血管疾病是世界上主要的死亡原因� ，美国责任医疗医师委员会临床研究主任 、这些食物有助于降低血压。与没有食用豆类的人相比 ，</div><bdo dropzone=
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