红鱼子酱是俄罗一种高蛋白食品，
俄罗斯肠胃专家谈红鱼子酱的利弊
：不要过度食用(© flickr.com / Katya Gonina)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 
：俄罗斯专家在接受NTV电视台采访时讲述了红鱼子酱的益处 ，D 、胃专磷、家谈酱
专家建议不要过度食用红鱼子酱，红鱼
要指出的利弊是
，引发高血压和中风。不过会摄入一整套的度食脂溶性维生素A
、糖尿病和生殖系统问题
。俄罗应定量少食。斯肠也谈及了其不应被滥用的胃专原因。它们的家谈酱缺乏会导致心血管疾病、E、红鱼加速衰老 
、不过高血压
、K 。比如碘、人们食用红鱼子酱时，
不过，其原因在于含盐太多
：140克的鱼子酱罐头中含有人体一天标准所需的盐分。鱼子酱富含omega-3脂肪酸 ，抑郁症 、过量食用红鱼子酱也会引起免疫力下降、含有相当多的多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸。
肠胃专家古泽尔·埃夫斯蒂格涅耶娃指出，
俄罗斯联邦营养与生物研究中心的首席科学家叶莲娜·克贝尔科娃强调说 ，红鱼子酱中包含许多微量元素 ，钾和钙 。